Enikő Nagy
Mindenkinek csak ajánlani tudom Kriszta óráit, én nagyon szeretek nála tornázni :) Kis csoportos órák révén a hangulat családias, mégis van ideje Krisztának mindenkinél javítani a tartásokat ha szükséges. Ha valaki bármelyik gyakorlatot nem tudná valami miatt megcsinálni, kap rá alternatívát. Külön előny, hogy az online órák is nagyon gördülékenyen zajlanak :)
Forrás:
István Markó
Nagyon változatos edzések és kellően átmozgatja az izmokat. A kiindulási csípő problémáim teljesen megszűntek mióta ide járok.A hangulat rendkívül barátságos és mindig várom az újabb időpontot!
Forrás:
Vica Szilfa
Nagyon szeretem Kriszta óráit, mert nyugodt a légkör. A gyakorlatok nagyon jól átmozgatnak, és megerősítenek, de itt nem kell erőt fitogtatni, a gyakorlatok szinte bárki számára kivitelezhetőek. Különösen tetszik, hogy a gerinc egészsége van fókuszban. Az online órák is nagyon jól működnek.
Forrás:
Erika Kiss
Munka utáni edzést kerestem, mikor egy barátnőm ajánlotta a pilatest és Kriszta óráit. Előtte soha nem próbáltam még ezt a mozgásformát. Kipróbáltam és nagyon megtetszett.Krisztában és Kriszta óráiban azt élvezem a legjobban, hogy mindenem átmozgatja, folyamatosan segít, hogy vegyem helyesen a levegőt, hogy csináljam szabályosan a gyakorlatokat, ha kell, kijavít. Mindemellett változatosak a gyakorlatok és jó hangulatuk az órák.
Forrás:
A K
Aggódtam, mikor elkezdődött a távmunka, hogy a mozgásszegény életmód miatt újra elkezd fájni a derekam, pedig a pilatesnek köszönhetően évek óta tünetmentes vagyok. Szerencsére Kriszta heti két online órája így is, a sokkal kevesebb mozgás ellenére is elég volt ahhoz, hogy teljesen fájdalommentes maradjon.
Forrás:
Erzsébet Kudor-Duka
Mindenkinek bátran ajánlom Kriszta óráit! Rendkívül alaposan átmozgat, emellett figyel, hogy minden feladatot helyesen végezzünk el, csak a személyes találkozás hiányzik! :-)
Forrás:
Éva Szabadi-Pásztor
Mindenkinek bátran ajánlom Kriszta óráit! Rendkívül alaposan átmozgat, emellett figyel, hogy minden feladatot helyesen végezzünk el! Másnap az izomláz garantált lesz :)
Forrás:
Kvintovics László
Azért szeretem Kriszta óráit, mert kiscsoportos foglalkozás révén folyamatosan odafigyel a gyakorlatok helyes végrehajtására, kijavítja a hibákat.
Forrás:
Mindur
Nagyon szeretek ide járni, változatosak az órák, az oktatók folyamatosan rajtunk tartják a szemüket :-), javítják a rosszul berögzült mozdulatokat, sokféle eszközzel dolgozunk. Tetőtől-talpig átmozgatnak a gyakorlatok, és a derékfájásom is megszűnt (ez volt az elsődleges célom).
Forrás:
Erika Kiss
Munka utáni edzést kerestem, mikor egy barátnőm ajánlotta a pilatest és Kriszta óráit. Előtte soha nem próbáltam még ezt a mozgásformát. Kipróbáltam és nagyon megtetszett. Krisztában és Kriszta óráiban azt élvezem a legjobban, hogy mindenem átmozgatja, folyamatosan segít, hogy vegyem helyesen a levegőt, hogy csináljam szabályosan a gyakorlatokat, ha kell, kijavít. Mindemellett változatosak a gyakorlatok és jó hangulatuk az órák.
Forrás:
Zsuzsa G.
Nagyon barátságos környezet szakmailag jól felkészült oktatókkal. Ráadásul a kiscsoportos létszám lehetővé teszi, hogy mindenki kellő figyelmet kapjon az órákon. Jó szívvel ajánlom mindenkinek :)))
Forrás:
